Warsztat z cyklu: Wspieramy zwierzaki & rozwijamy swoje umiejętności

Zapraszamy wszystkich, którzy kochają zwierzęta i pragną się rozwijać. Udział w warsztatach to inwestycja 30 pln – cała kwota przeznaczona będzie na Kaliskie Schronisko dla... Bezdomnych Zwierząt w Kaliszu. Oczywiście można wpłacić na zwierzaki więcej :)
Tematem pierwszego warsztatu będzie:
Asertywność - czyli sztuka budowania trwałych relacji osobistych i biznesowych
Życie osobiste i praca zawodowa to ciągła konfrontacja zarówno z pojedynczym człowiekiem, jak i grupą ludzi – to nieustające pasmo skomplikowanych sytuacji interpersonalnych. Na tym tle asertywność wydaje się prostą i łatwą receptą, zestawem magicznych technik i tekstów. Prawda o asertywności jest jednak odległa od magii, niewiele ma wspólnego z agresją, i nie łatwo wprowadzić ją w życie.
Prawdziwa asertywność to stanowczość i bezpośredniość w kontaktach międzyludzkich, systematyczna praca nad rozwojem swoich umiejętności komunikacyjnych, a także kształtowanie w sobie postawy pełnej szacunku do siebie, innych ludzi i zwierząt.
Osoba asertywna:
- zna siebie,
- nie boi się wprost i otwarcie rozmawiać ze swoimi najbliższymi, zwierzchnikami, klientami i współpracownikami, na każdy temat,
- nie bawi się w utarczki i gry interpersonalne, jasno wyraża swoje zdanie i konfrontuje poglądy mówi jasno i konkretnie – szybko i skutecznie reaguje na problemy,
- potrafi odmówić oraz posiada umiejętność stawiania granic w relacjach zawodowych,
- traktuje innych ludzi w partnerski sposób, docenia ich, szanuje ich opinie - posiada umiejętność wyrażania uznania i przyjmowania uznania.
- potrafi zareagować na krytykę i atak werbalny, umie obronić się przed każdą formą manipulacji słownej, przeciwstawiać się każdej mętnej sytuacji w zespole, w relacjach z klientami, szefem czy najbliższymi – potrafi doprowadzić do komunikacji wprost.
Program warsztatu:
1 Zachowanie asertywne, uległe, agresywne, manipulacyjne:
- omówienie + test na style zachowania (indywidualne analizy)
2 Asertywność w praktyce: zagrożenia i korzyści
3 Moja droga do Asertywności – budowanie postawy asertywnej.
- asertywne odmawianie w sytuacjach trudnych
- asertywna konfrontacja przekonań,
- przyjmowanie i udzielanie konstruktywnej informacji zwrotnej,
- asertywne wyrażanie oczekiwań,
- wyrażanie i przyjmowanie uznania.
4 Droga do zmiany zachowania
Głównym celem warsztatu jest poznanie swoich mocnych i słabych stron pod kątem asertywności.
Szkolenie odbędzie się 7 grudnia br. o godz. 17.00 w sali IV LO a poprowadzi je Ewa Kucharska (http://www.facebook.com/profile.php?id=1798165527)
OSOBY ZAINTERESOWANE UCZESTNICTWEM W SZKOLENIU PROSZĘ O TELEFONICZNE POTWIERDZENIE DO DNIA 5.12.2011 R.
MARTA GRABOWIECKA - 666 547 543