4 lutego - Światowy Dzień Walki z Rakiem

Z okazji Światowego Dnia Walki z Rakiem możemy wyrazić symbolicznie swoją solidarność z pacjentami onkologicznymi, ale również zadbać o swoje zdrowie i zwiększyć świadomość dotyczącą objawów, diagnostyki i leczenia onkologicznego. Tegoroczny Dzień Walki z Rakiem to także pretekst do dyskusji na temat polskiej onkologii, której pandemia koronawirusa postawiła nowe wyzwania na ścieżce reform i rozwoju.

Rak to choroba, w której komórki w ciele rozrastają się w niekontrolowany sposób, powodując guzy, które mogą się rozsiać do różnych organów. W Unii Europejskiej nowotwory stały się główną przyczyną zgonów. Rak jest najczęściej diagnozowany u osób w średnim i starszym wieku. Jednak do zmian w komórkach, które prowadzą do nowotworu dochodzi znacznie wcześniej.

W 1987 roku  po raz pierwszy  opublikowano Europejski Kodeks Walki z Rakiem, który stanowi kompendium wiedzy dotyczącej profilaktyki raka.

Szacuje się, że połowy zachorowań na nowotwory można uniknąć dzięki stosowaniu się do wskazówek w nim zawartych:

1. Nie pal, nie używaj tytoniu w żadnej postaci
2. Utrzymuj prawidłową masę ciała
3. Bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu. Ogranicz czas spędzony na siedząco
4. Przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywienia
5. Jeśli pijesz alkohol dowolnego rodzaju, ogranicz jego spożycie. Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom.
6. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne. Chroń się przed słońcem, używaj produktów przeznaczonych do ochrony przeciwsłonecznej.  Nie korzystaj z solarium.
7. Chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy. Postępuj zgodnie z zaleceniami bezpieczeństwa i higieny pracy.
8. Dowiedz się, czy w domu jesteś narażony na naturalne promieniowanie spowodowane wysokim stężeniem radonu. Podejmij działania na rzecz zmniejszenia jego poziomu.
9. Kobiety w ciąży powinny pamiętać o tym, że:

• karmienie piersią zmniejsza u matki ryzyko zachorowania na raka,
• hormonalna terapia zastępcza zwiększa ryzyko rozwoju nowotworów. Ogranicz jej stosowanie.

10. Zadbaj o to, aby twoje dzieci poddano szczepieniom ochronnym przeciwko:

• wirusowemu zapaleniu wątroby typu B (dotyczy noworodków),
• wirusowi brodawczaka ludzkiego – HP (dotyczy dziewcząt).

11. Bierz udział w zorganizowanych programach badań przesiewowych w celu wczesnego wykrywania:

• raka jelita grubego (zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet),
• raka piersi (u kobiet),
• raka szyjki macicy (u kobiet).

Poniżej prezentujemy aktualny harmonogram oraz wybrane wydarzenia organizowane w ramach tegorocznego Światowego Dnia Walki z Rakiem.   

ŚWIATOWY DZIEŃ WALKI Z RAKIEM – WYDARZENIA I HARMONOGRAM

Fundacja Znajdź Pomoc zaprasza do udziału w wydarzeniu on-line z Okazji Światowego Dnia Walki z Rakiem, podczas którego głos zabiorą eksperci w temacie profilaktyki onkologicznej. W programie: czynniki wpływające na rozwój nowotworów; zasady żywienia wspierające profilaktykę chorób cywilizacyjnych; sposoby radzenia sobie ze stresem; badania profilaktyczne – rodzaje i metody badań; medycyna integracyjna w profilaktyce nowotworowej oraz badania genetyczne w profilaktyce chorób nowotworowych. Udział bezpłatny. LINK DO WYDARZENIA

4 lutego 2021 roku, w Światowy Dzień Walki z Rakiem, o godz. 18.00 odbędzie się bezpłatny webinar dla osób chorujących onkologicznie i ich bliskich na temat odporności psychicznej. Organizatorem spotkania, które poprowadzą Magda Knefel i Elżbieta Majewska jest PARS Polskie Amazonki Ruch Społeczny. Odporność psychiczną możemy wzmacniać przez całe życie, dzięki niej lepiej radzimy sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami. Na spotkaniu poznasz praktyczne ćwiczenia i metody radzenia sobie ze stresem. Udział bezpłatny. LINK DO REJESTRACJI

Zapraszamy do udziału w konferencji z okazji Światowego Dnia Walki z Rakiem pt. RAK TO SIĘ LECZY! – onkologia po pandemii. Dokąd zmierzamy?. Spotkanie on-line odbędzie się 4 lutego 2021 roku o godzinie 10:00. Wśród prelegentów m.in.: Sławomir Gadomski, prof. Adam Maciejczyk, prof. Piotr Rutkowski, prof. Dariusz Kowalski, prof. Tadeusz Pieńkowski, przedstawiciele NFZ, eksperci ochrony zdrowia, pacjenci onkologiczni i ambasadorzy kampanii. Organizatorem konferencji jest Fundacja Wygrajmy Zdrowie. LINK DO WYDARZENIA

W tygodniu poprzedzającym Światowy Dzień Walki z Rakiem 2021, chorzy na raka płuca, ich bliscy i opiekunowie zwrócili się do rządu z Petycją o równy i sprawiedliwy dostęp do nowoczesnego leczenia raka płuca oraz wyrównanie szans bez względu na rodzaj nowotworu. Organizatorzy apelują o otwarty i społeczny dialog na temat możliwie najszybszego zapewnienia szans na nowoczesne leczenie chorych na drobnokomórkowego raka płuca. Autorem petycji jest Małgorzata Maksymowicz – koordynator grupy wsparcia na FB „Rak płuca”. LINK DO PETYCJI

Polskie Towarzystwo Ginekologii Onkologicznej oraz Stowarzyszenie Niebieski Motyl zapraszają na webinar “Rak jajnika bez tajemnic”, który odbędzie się w dniu 4 lutego 2021 o godz. 19:00 z okazji Światowego Dnia Waki z Rakiem. Na pytania uczestników spotkania odpowiedzą: prof. dr hab. n. med. Jan Kotarski, prof. dr hab. n. med. Mariusz Bidziński oraz dr hab. n. med. Radosław Mądry. Udział w webinarze jest bezpłatny dla wszystkich chętnych. ZOBACZ WIĘCEJ

Świętokrzyskie Centrum Onkologii zaprasza 4 lutego – z okazji Światowego Dnia Walki z Rakiem – na bezpłatne badania (cytologię, mammografię, nasofiberoskopię, niskodawkową tomografię komputerową) w ramach programów profilaktyki nowotworów. Badania w programach profilaktycznych będą wykonywane w reżimie sanitarnym i tylko u osób, które wcześniej zarejestrują się telefonicznie. Numery telefonów i szersze informacje dostępne są na stronie internetowej ŚCO.

Fundacja „Z uśmiechem przez życie” w związku z obchodami Światowego Dna Walki z Rakiem 2021 przypomina o samokontroli jamy ustnej jako podstawowym i ważnym elemencie przy wykrywaniu zmian nowotworowych. Na stronie internetowej organizacji zamieszczono poradniki dotyczące profilaktyki nowotworowej oraz grafiki instruktażowe dla stomatologów, higienistek i pacjentów.

4 lutego 2021 roku w godz. 12.00 – 14.15 w formie online odbędzie się debata ekspercko-systemową pt.: „Otwarci na Pacjenta. Otwarci dla Pacjenta”. Organizatorem debaty odnoszącej się do wyzwań onkologii w drugim roku pandemii jest Medyczna Racja Stanu. Transmisja on-line będzie dostępna na żywo pod adresem https://youtu.be/sxJAUHsk4DY