Szczepionka przeciw grypie

Ulotka informacyjna dotycząca szczepień ochronnych jak również
zachowań przyczyniających się do ograniczenia zachorowań na grypę:
Co robić aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę oraz chronić przed nią innych:
 Zaszczep siebie i swoją rodzinę przeciw grypie, ponadto:
 przestrzegaj zasad higieny oddychania – w czasie kaszlu i kichania zakrywaj nos i usta chusteczką jednorazową,
 poza domem i w podróży zawsze miej przy sobie żel do rąk lub zapas jednorazowych chusteczek nasyconych roztworem alkoholu, gdyż warunki w podróży rzadko zapewniają możliwości częstego mycia rąk,
 jeśli chusteczki jednorazowe lub żel właśnie ci się skończyły, kichaj lub kaszl w zgięcie łokciowe – twoje dłonie nie zostaną skażone wirusem,
 w środkach transportu zbiorowego unikaj niepotrzebnego dotykania powierzchni i elementów ich wyposażenia,
 unikaj bliskiego kontaktu „twarz w twarz” z innymi podróżnymi,
 unikaj masowych zgromadzeń,
 zadbaj, aby również twoje dziecko przestrzegało powyższych zaleceń.
Nie lekceważ grypy – chroń siebie i innych - przy wystąpieniu objawów takich jak gorączka, bóle głowy, bóle mięśniowo-stawowe, kaszel, ból gardła zostań w domu, w przypadku nasilenia objawów – zwłaszcza wystąpienia duszności - niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.