Zdrowie
4 lutego - Światowy Dzień Walki z Rakiem
W czwartek 4 lutego obchodzimy XXI Światowy Dzień Walki z Rakiem 2021 (World Cancer Day). Święto zostało ustanowione w 2000 roku podczas Światowego Szczytu Walki z Rakiem w Paryżu. W tym roku w związku z pandemią COVID-19 nie odbędzie się tradycyjny Dzień Drzwi Otwartych w krajowych ośrodkach onkologicznych. Nie zabraknie natomiast ciekawych wydarzeń i spotkań on-line nawiązujących do Światowego Dnia Walki z Rakiem.
Z okazji Światowego Dnia Walki z Rakiem możemy wyrazić symbolicznie swoją solidarność z pacjentami onkologicznymi, ale również zadbać o swoje zdrowie i zwiększyć świadomość dotyczącą objawów, diagnostyki i leczenia onkologicznego. Tegoroczny Dzień Walki z Rakiem to także pretekst do dyskusji na temat polskiej onkologii, której pandemia koronawirusa postawiła nowe wyzwania na ścieżce reform i rozwoju.
Rak to choroba, w której komórki w ciele rozrastają się w niekontrolowany sposób, powodując guzy, które mogą się rozsiać do różnych organów. W Unii Europejskiej nowotwory stały się główną przyczyną zgonów. Rak jest najczęściej diagnozowany u osób w średnim i starszym wieku. Jednak do zmian w komórkach, które prowadzą do nowotworu dochodzi znacznie wcześniej.
W 1987 roku po raz pierwszy opublikowano Europejski Kodeks Walki z Rakiem, który stanowi kompendium wiedzy dotyczącej profilaktyki raka.
Szacuje się, że połowy zachorowań na nowotwory można uniknąć dzięki stosowaniu się do wskazówek w nim zawartych:
- Nie pal, nie używaj tytoniu w żadnej postaci
- Utrzymuj prawidłową masę ciała
- Bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu. Ogranicz czas spędzony na siedząco
- Przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywienia
- Jeśli pijesz alkohol dowolnego rodzaju, ogranicz jego spożycie. Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom.
- Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne. Chroń się przed słońcem, używaj produktów przeznaczonych do ochrony przeciwsłonecznej. Nie korzystaj z solarium.
- Chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy. Postępuj zgodnie z zaleceniami bezpieczeństwa i higieny pracy.
- Dowiedz się, czy w domu jesteś narażony na naturalne promieniowanie spowodowane wysokim stężeniem radonu. Podejmij działania na rzecz zmniejszenia jego poziomu.
- Kobiety w ciąży powinny pamiętać o tym, że:
- karmienie piersią zmniejsza u matki ryzyko zachorowania na raka,
- hormonalna terapia zastępcza zwiększa ryzyko rozwoju nowotworów. Ogranicz jej stosowanie.
- Zadbaj o to, aby twoje dzieci poddano szczepieniom ochronnym przeciwko:
- wirusowemu zapaleniu wątroby typu B (dotyczy noworodków),
- wirusowi brodawczaka ludzkiego – HP (dotyczy dziewcząt).
- Bierz udział w zorganizowanych programach badań przesiewowych w celu wczesnego wykrywania:
- raka jelita grubego (zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet),
- raka piersi (u kobiet),
- raka szyjki macicy (u kobiet).
Poniżej prezentujemy aktualny harmonogram oraz wybrane wydarzenia organizowane w ramach tegorocznego Światowego Dnia Walki z Rakiem.
ŚWIATOWY DZIEŃ WALKI Z RAKIEM – WYDARZENIA I HARMONOGRAM
Fundacja Znajdź Pomoc zaprasza do udziału w wydarzeniu on-line z Okazji Światowego Dnia Walki z Rakiem, podczas którego głos zabiorą eksperci w temacie profilaktyki onkologicznej. W programie: czynniki wpływające na rozwój nowotworów; zasady żywienia wspierające profilaktykę chorób cywilizacyjnych; sposoby radzenia sobie ze stresem; badania profilaktyczne – rodzaje i metody badań; medycyna integracyjna w profilaktyce nowotworowej oraz badania genetyczne w profilaktyce chorób nowotworowych. Udział bezpłatny. LINK DO WYDARZENIA
4 lutego 2021 roku, w Światowy Dzień Walki z Rakiem, o godz. 18.00 odbędzie się bezpłatny webinar dla osób chorujących onkologicznie i ich bliskich na temat odporności psychicznej. Organizatorem spotkania, które poprowadzą Magda Knefel i Elżbieta Majewska jest PARS Polskie Amazonki Ruch Społeczny. Odporność psychiczną możemy wzmacniać przez całe życie, dzięki niej lepiej radzimy sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami. Na spotkaniu poznasz praktyczne ćwiczenia i metody radzenia sobie ze stresem. Udział bezpłatny. LINK DO REJESTRACJI
Zapraszamy do udziału w konferencji z okazji Światowego Dnia Walki z Rakiem pt. RAK TO SIĘ LECZY! – onkologia po pandemii. Dokąd zmierzamy?. Spotkanie on-line odbędzie się 4 lutego 2021 roku o godzinie 10:00. Wśród prelegentów m.in.: Sławomir Gadomski, prof. Adam Maciejczyk, prof. Piotr Rutkowski, prof. Dariusz Kowalski, prof. Tadeusz Pieńkowski, przedstawiciele NFZ, eksperci ochrony zdrowia, pacjenci onkologiczni i ambasadorzy kampanii. Organizatorem konferencji jest Fundacja Wygrajmy Zdrowie. LINK DO WYDARZENIA
W tygodniu poprzedzającym Światowy Dzień Walki z Rakiem 2021, chorzy na raka płuca, ich bliscy i opiekunowie zwrócili się do rządu z Petycją o równy i sprawiedliwy dostęp do nowoczesnego leczenia raka płuca oraz wyrównanie szans bez względu na rodzaj nowotworu. Organizatorzy apelują o otwarty i społeczny dialog na temat możliwie najszybszego zapewnienia szans na nowoczesne leczenie chorych na drobnokomórkowego raka płuca. Autorem petycji jest Małgorzata Maksymowicz – koordynator grupy wsparcia na FB „Rak płuca”. LINK DO PETYCJI
Polskie Towarzystwo Ginekologii Onkologicznej oraz Stowarzyszenie Niebieski Motyl zapraszają na webinar “Rak jajnika bez tajemnic”, który odbędzie się w dniu 4 lutego 2021 o godz. 19:00 z okazji Światowego Dnia Waki z Rakiem. Na pytania uczestników spotkania odpowiedzą: prof. dr hab. n. med. Jan Kotarski, prof. dr hab. n. med. Mariusz Bidziński oraz dr hab. n. med. Radosław Mądry. Udział w webinarze jest bezpłatny dla wszystkich chętnych. ZOBACZ WIĘCEJ
Świętokrzyskie Centrum Onkologii zaprasza 4 lutego – z okazji Światowego Dnia Walki z Rakiem – na bezpłatne badania (cytologię, mammografię, nasofiberoskopię, niskodawkową tomografię komputerową) w ramach programów profilaktyki nowotworów. Badania w programach profilaktycznych będą wykonywane w reżimie sanitarnym i tylko u osób, które wcześniej zarejestrują się telefonicznie. Numery telefonów i szersze informacje dostępne są na stronie internetowej ŚCO.
Fundacja „Z uśmiechem przez życie” w związku z obchodami Światowego Dna Walki z Rakiem 2021 przypomina o samokontroli jamy ustnej jako podstawowym i ważnym elemencie przy wykrywaniu zmian nowotworowych. Na stronie internetowej organizacji zamieszczono poradniki dotyczące profilaktyki nowotworowej oraz grafiki instruktażowe dla stomatologów, higienistek i pacjentów.
4 lutego 2021 roku w godz. 12.00 – 14.15 w formie online odbędzie się debata ekspercko-systemową pt.: „Otwarci na Pacjenta. Otwarci dla Pacjenta”. Organizatorem debaty odnoszącej się do wyzwań onkologii w drugim roku pandemii jest Medyczna Racja Stanu. Transmisja on-line będzie dostępna na żywo pod adresem https://youtu.be/sxJAUHsk4DY
Jeśli spodobał Ci się nasz artykuł,
wrzuć nam coś do kapelusza :)
Wdzięczny Zespół Calisia.pl