Sport

Siatkarka Energi MKS Kalisz i jej mąż pokazują jak ćwiczyć w domu

2020-03-19 12:00:00 red

W okresie gdy lepiej postępować zgodnie z hasłem #zostańwdomu warto pomyśleć o ćwiczeniach we własnych czterech kątach – przecież lato kiedyś nadejdzie, a my możemy nadal być w „zimowej formie”. Filmik jak ćwiczyć w parze nagrała Hillary Reynolds – siatkarka Energi MKS Kalisz wraz ze swoim mężem Lukem Reynoldsem – trenerem od przygotowania motorycznego w męskim zespole siatkówki Jastrzębski Węgiel.

źródło: Twitter/Jastrzębski Węgiel
źródło: Twitter/Jastrzębski Węgiel

- Mam to szczęście, że jest ze mną moja piękna żona Hilary. Jestem pewien, że Wy macie żony, dziewczyny, chłopaków, członków rodziny, z którymi jesteście teraz w domu. Jeśli tak to pokażemy Wam kilka ćwiczeń, które możecie wykonać wspólnie z nami, żeby ten czas mile wam minął – mówi na nagraniu Luke Reynolds.

Para przedstawia na wideo ćwiczenie z butelką wody, które pomaga wzmocnić mięśnie brzucha.

Zobaczcie sami!

Internet jest przepełniony nagraniami ćwiczeń, które można wykonać w domu. Pamiętajcie w zdrowym ciele zdrowy duch!

Przeglądaj zasoby calisia.pl

OPINIE UŻYTKOWNIKÓW:

TE ARTYKUŁY MOGĄ CIĘ ZAINTERESOWAĆ