Społeczne

Halloweenowe morsowanie w Szałe! Czy było strasznie... zimno? [zdjęcia]

2021-10-30 18:30:00 BK

30 października w Szałe Stowarzyszenie Morsy Kalisz rozpoczęło sezon morsowania! Było nie tylko strasznie zimno, ale również strasznie halloweenowo!

fot. Błażej Krawczyk
fot. Błażej Krawczyk

Członkowie Stowarzyszenia Morsy Kalisz, sympatycy, miłośnicy lodowatych kąpieli rozpoczęli sezon. Morsowali w miejscowości Szałe, a motywem przewodnim wydarzenia było halloween. Uczestnicy zabrali więc ze sobą rekwizyty, przebrania i inne motywy charakterystyczne dla halloweenowej zabawy - maski, malowanie twarzy, strój wiedźmy, dynie.

Przed wejściem do wody obowiązkowa była rozgrzewka. Wszyscy wykonywali ćwiczenia w rytm muzyki. Przed morsowaniem jeszcze wspólne zdjęcie i można było przejść do gwoździa programu.

Do wody wchodzili starsi i młodsi, ewidentnie w dobrych humorach i ze sporą dawką endorfin.

Nie zabrakło ogniska, przy którym można się było ogrzać, dobrej zabawy oraz muzyki.

Coraz więcej osób decyduje się na zimowe kąpiele, które mogą być odskocznią od rutynowych obowiązków. Morsowanie to forma rekreacji, polegająca na krótkotrwałym zanurzaniu się w wodzie w niskich temperaturach (poniżej 5◦C) (np. w jeziorze, rzece, morzu), zwykle od jesieni do wiosny. Zimowe kąpiele to świetna rozrywka, dawka pozytywnej energii i według praktyków – moc zdrowia w jednym.

Zalety oddziaływania zimna na organizm ludzki, znane są od wieków. Przy zachowaniu odpowiedniej ostrożności i dobrym przygotowaniu do morsowania minimalizuje się ryzyko, a zwiększa korzyści zdrowotne.

Morsowania nie można porównywać z zabiegami leczniczymi, wykorzystującymi efekty zimna (kriokomory, kriosauny), które zostały lepiej poznane w badaniach naukowych. Należy pamiętać, że oddziaływanie zimnego powietrza i wody może mieć odmienny efekt – zimna woda schładza szybciej i silniej niż powietrze. Jednak u osób praktykujących zauważa się pozytywny wpływ na ciało i umysł. Regularna ekspozycja na zimne temperatury może poprawiać ogólne samopoczucie.

https://www.facebook.com/Stowarzyszenie-Morsy-Kalisz-2211699845765002

Jeśli spodobał Ci się nasz artykuł,

wrzuć nam coś do kapelusza :)

Wesprzyj jednorazowo

Wdzięczny Zespół Calisia.pl

Przeglądaj artykuły z 16 lat istnienia portalu Calisia.pl - od 2007 roku do dziś !

Opinie użytkowników:

Te artykuły mogą cię zainteresować